Especialistas en medicina natural

Uso de las mascarillas

mascarillas

Ahora que, desde el jueves 21 de mayo, el uso de mascarillas será obligatorio para toda la población española que tenga más de seis años, siempre en espacios públicos cerrados y también en la calle si no es posible mantener una distancia de al menos dos metros entre personas., surgen muchas preguntas sobre su uso: ¿Cuál debo usar?, ¿puedo reutilizarla?, ¿cómo la guardo?, ¿se pueden desinfectar?

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l-theanina

L_Theanine

Nootropico indirecto
Podemos agrupar bajo este nombre una serie de productos que mejoran el tono mental corrigiendo situaciones de estrés , depresión, ansiedad, insomnio, perdida de dinamismo mental, concentración, etc que son decisivos para la salud mental. 
En este grupo englobaríamos los complementos con L-TEANINA y con Hierba de San Juan (Hipérico)

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ajo

ajo

 

El bulbo de ajo contiene numerosos componentes activos que pueden ser beneficiosos
Podemos encontrarlo en diferentes formas: blanco o crudo, añejado y negro. 

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PQQ

PQQ

  

En estudios en animales y en humanos, se han detectando beneficios del PQQ (Pirroloquinolina quinona) relacionados con el buen funcionamiento de los mecanismos de creación de energía del organismo a nivel mitocondrial. Especialmente para el cerebro, corazón y los órganos con mayor densidad de mitocondrias. 

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nootropicos

nootropicos

Los nootrópicos, también conocidos como drogas de la inteligencia, son una categoría de productos estimulantes de la memoria y potenciadores de los recursos cognitivos. 

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gaba

Los neurotransmisores fueron descubiertos en 1921 por el fisiólogo  Otto Loewi que observó como la corriente nerviosa provoca la liberación de sustancias bioquímicas en el extremo de las fibras nerviosas que se denominaron neurotransmisores. 

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nutrientes y sol

No debemos olvidar que necesitamos el sol.

También es cierto que debemos tomar ciertas precauciones para evitar los efectos nocivos producidos por el exceso de exposición.

Pero ¿cómo podemos aprovechar todos los efectos beneficiosos del sol de forma segura?

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fumador exhalando humo

Si estás pensando en dejar de fumar, desde la farmacia podemos ayudarte. En este artículo te dejamos un test para que puedas valorar tu nivel de adicción y algunos consejos básicos que puedes emplear para facilitarte el proceso.

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manos cogiendo plantas de lavanda

En aromaterapia es  esencial  el sentido del olfato que nos permite alcanzar resultados muy interesantes en el ámbito psicoemocional

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difusor de madera

Sea por crear un ambiente agradable o sea para obtener una acción saludable, cada vez se extiende más el empleo de difusores de aromas en los hogares y en el trabajo.

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