Especialistas en medicina natural

Intestinos

El intestino es un órgano importante para nuestro cuerpo ya que, su buen funcionamiento, no tan solo te ayudará a tener un buen sistema digestivo, sino que también está muy relacionado con un buen sistema inmune porque la micro flora actúa como un  sistema de defensa contra las bacterias.

Vamos a hablar de cuatro problemas intestinales bastante frecuentes y te daremos algunos consejos y mostraremos algunos productos que pueden ser beneficiosos.

EQUILIBRIO DE LA FLORA INTESTINAL

El criterio naturista considera muy importante el equilibrio de la flora intestinal en todas las edades y situaciones.

Un buen equilibrio de la flora intestinal nos permite un buen funcionamiento del aparato digestivo, una buena absorción de nutrientes, buen funcionamiento del sistema inmunitario y una buena eliminación de toxinas.

Algunos productos recomendados para el buen equilibrio de la flora intestinal son:

  •  Tri-Dophilus de Nature’s Plus
  • Ultra Probiótico de Nature’s Plus: con fórmula más avanzada y cepas más recientes.
  • Advanced Acidophylus de Solgar
  • Acidophilus de Solaray
  • Diphillus de Sakay: Formato en polvo
  •  Symbioflor II de Laboratorios Cobas (España)
  • Lactibane es una línea para mejorar la flora intestinal de Pileje.
  • Nutidion Complex de Nutilab

También existen algunos productos específicos para los niños:

  • Animal Parade Acidophikidz de Nature’s Plus

Podemos encontrar, también, productos a base de probióticos y prebióticos

  • Intecol de Sakai
  • Transitum de Orthonat

 PERMEABILIDAD INTESTINAL           

En general nuestro intestino es permeable, esto es así para que puedan pasar pequeñas moléculas de nutrientes. El problema surge cuando la pared intestinal deja pasar más moléculas de las debidas incluyendo comida sin digerir, microbios y bacterias.
Esto puede producir algunos síntomas como fatiga, alergias e intolerancias, desequilibrios hormonales, entre otros.
A continuación te presentamos algunos complementos alimenticios que son favorables para tratar este problema. 
Existe un aminoácido que ha sido objeto de estudios por su acción favorable sobre la salud de la mucosa intestinal: La L-Glutamina. La puedes encontrar en polvo con dosificador o en cápsulas.

  •  L-Glutamina de Lamaberts
  •  Glutamina de Therascience
  • L-Gluthamine de Solgar

Otros productos favorables son: 

  •  Aceite de Coco Virgen de Arteomega
  •  Aceite de Coco Virgen de 100% Natural
  • Orégano Complete de Solaray
  •  Aceite de Orégano de Bluebonnet

TRÁNSITO INTESTINAL Y TRASTORNOS DE MOTILIDAD DEL INTESTINO

La motilidad intestinal, movimientos del intestino para ayudar en la evacuación fecal,  es un factor importante para el mantenimiento de la salud. Puede verse afectada fácilmente por el estrés.
Cuando el tránsito intestinal está acelerado y el intestino se comporta de forma  espasmódica, surgen problemas como el denominado colon irritable.
Para mejorar este problema se puede usar aromaterapia:

  • Aceite Esencial de Menta de Pranarom relaja la mucosa intestinal.
  • El complejo Digestarom de Pranarom, con asociación de diferentes aceites esenciales también es muy interesante para tratar este problema.
  • Los productos de carácter relajante pueden mejorar estos cuadros:
  •  Composor 5 de Soria Natural
  • Phytostandard Valeriana de Pileje.

Otra posibilidad es  realizarse una limpieza periódica del intestino con productos ricos en fibra. 

Cuando el tránsito intestinal es lento los mejores laxantes son los que aportan fibra, como por ejemplo los devirados del psyllum, semillas muy ricas en fibra conocidas como la Semilla de Zaragatona.
También son interesantes los productos a base de semilla de lino, como:

  • Transilin a base de semillas de lino hendidas.
  • Linoforce de Dr. Vogel es un laxante vegetal más enérgico.
  • Como ejemplo de un laxante natural a base de plantas, mencionamos Transit de Sante Verte,  es un ejemplo de laxante natural a base de plantas con un aporte adicional de probióticos.

 Recuerda que los productos con fibra deben consumirse con agua abundante.

DIARREAS

Las diarreas pueden tener diversos orígenes pero en todos los casos debemos pensar en aumentar la hidratación.
Esta se puede realizar con :

  • Agua o preparados a base de agua con  sal de especias para la rehidratación como el Suero Oral.
  •  Zumos como el Jugo de Arándano Rabenhorst o zumo de limón que es un astringente eficaz.
  • Tisanas astringentes y antiespasmódicas a base de plantas tradicionales como la menta, el té negro o la gayuba.
  • El Kudzu (Pueraria) de pulverizado es muy empleado en medicina natural. Se presenta en trozos blancos y se deber hervir para preparar una bebida antidiarreica. Puedes encontrar el Kuzdu de Ifigen.
  • El arroz y el algarrobo son recursos domésticos bastante eficaces. 

La Aromaterapia también ofrece soluciones interensantes, especialmente en diarreas de origen infeccioso. 

  • Aceite esencial de Orégano. Pranarom dispone de éste en perlas.
  • Aceite esencial de clavo
  • Aceite esencial de Estragón.
  •  Aceite esencial de Jengibre
  •  Aceite esencial de Canela
  •  Aceite esencial de Menta. 

 Para evitar este problema  debes mantener un cuidado especial en reforzar la flora intestinal como te hemos explicado más arriba

 

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