Especialistas en medicina natural

Menopausia

UNA FASE EN LA VIDA DE LA MUJER

Cuando el ovario de la mujer cesa de realizar su función, se produce una revolución hormonal que se traduce en modificaciones físicas y psíquicas. Estos cambios sería dificil comentarlos en tan corto espacio.

Comentaremos los recursos naturales más adecuados para atenuar los cambios y mejorar el estado de salud.

Como las terapias hormonales sustitutorias están rodeadas siempre de polémica, y además precisan receta médica, muchas mujeres optan por buscar recursos naturales.

ISOFLAVONAS

Durante unos años las isoflavonas de soja se han empleado mucho. Ahora siguen usándolas muchas mujeres, pero debido a las intolerancias y alergias frecuentes a esta legumbre, han aparecido otras posibilidades.

De todas maneras disponemos de estos productos: Soy Isoflavone Health Aid.

Determinadas isoflavonas tienen una acción favorable para la fijación del calcio a los huesos, pues a partir de la menopausia surge el problema de la descalcificación. Un producto sería Ostivone Rx Bone de Natures Plus.

El trébol rojo, común en los prados, es menos conocido pero igualmente rico en isoflavonas y no produce las intolerancias de la soja. Trébol Rojo (Red Clover) Solgar.

OTROS FITOESTRÓGENOS

Destaca la actaea racemosa o cimicifuga, muy empleada para los sofocos, palpitaciones y secuelas psíquicas, rica en fitoestrógenos. Dos opciones de calidad son  Donna Plus Cimicifuga de Ordesa o Black Cohosh de Solaray. Las personas con antecedentes hepáticos deben usarla con precaución.

Los estrógenos son muy comunes en el reino vegetal, y son muchas las posibilidades de empleo.

Es rica en esteroides, la maca andina, Maca 500 mg Health Aid. Es útil en la premenopausia.

Otras plantas empleadas son: Dong Quai (angelica sinensis), salvia, lúpulo (con efecto relajante y hormonal), saúco, ginseng coreano.

Algunas sugerencias de calidad son: Dong Quai Natures Plus y Dong Quai Solgar

Algunas mujeres emplean con éxito masajes con cremas a base de wild yam, como Crema de Wild Yam 15% Jason, o Ergy Yam de Nutergia. Estas cremas se aplican en masaje en pecho abdomen, brazos, muslos. Su efecto se nota al cabo de algunas semanas.

En empleo oral  y rico en wild yam se presenta Progesvit de Vital2000, y el Wild Yam de Orthonat.

ÁCIDOS GRASOS GLA

Se encuentra en los aceites de onagra y borraja. Interesantes Borague Oil Natures Plus y Aceite de Primula con Borraja Lamberts.

Mejoran la proporción de postaglandinas y el estado fisiológico de la inflamación, mejorando tambien la retención de líquidos, mastalgia y la presión arterial elevada.

Para un aporte combinado de ácidos grasos GLA (omega 6) y omega 3 disponemos del Aceite onagra-borraja-pescado de Orthonat.

LIGNANOS

Son productos muy interesantes para la mujer menopáusica, con efecto fitohormonal y antidegenerativo.

Los lignanos, son de más reciente empleo y se preconiza su complementación para disminuir los problemas hormonales del hombre y la mujer. Se encuentran en la semilla de lino. Más contenido en semilla que en aceite. Transilin Intersa es un producto bien envasado (se enrancia facilmente si el envase no es adecuado) o Flax Oil Natures Plus.

AROMATERAPIA

Destacan las aplicaciones de aceite esencial de salvia y ciprés.

OLIGOELEMENTOS

Destaca la combinación de ampollas de Manganeso Cobalto con Zinc Cobre. A días alternos. Preferentemente de Labcatal.

JUGOS

Curiosamente el zumo de granada tiene algunos estrógenos muy similares a los humanos. Les recomendamos prueben Zumo Eco de Granada Rabenhorst.

 

Ver reportajes en nuestro blog: "Menopausia, cómo afrontar la situación"

Todos los productos hormonales están contraindicados en personas con riesgo de padecer cancer de tipo hormonal.

Estas recomendaciones tienen una función meramente informativa. En todos los casos relacionados con posibles enfermedades, Farmacia Serra le recomienda consultar con su médico u otro profesional de la salud competente. 

 

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