Carbonato de magnesio 130g polvo - Ana María Lajusticia

¿Cómo debo tomar el Carbonato de magnesio en polvo de Ana María Lajusticia?

Se recomienda tomar una cucharadita de café dos veces al día, disuelta en agua, zumos o cualquier otro líquido. Para la dosis diaria recomendada y el mejor momento para su administración es importante seguir las instrucciones del envase, para casos concretos consulta con tu farmacéutico o con un profesional de la salud.

¿Qué beneficios aporta este suplemento a mi salud diaria?

El magnesio interviene en la formación de todos los tejidos, el esqueleto, anticuerpos y hormonas. Favorece la relajación muscular, ayuda a mantener el ritmo cardíaco y proporciona soporte durante periodos de fatiga intelectual o trabajo mental intenso, contribuyendo al mantenimiento de los huesos frente al desgaste.

¿Es recomendable para deportistas o personas con cansancio físico?

Sí, es ideal para favorecer la relajación muscular y reducir el cansancio tras realizar actividades físicas exigentes. Te recomendamos consultar con tu farmacéutico. Para la dosis diaria recomendada y el mejor momento para su administración es importante seguir las instrucciones del envase, para casos concretos consulta con tu farmacéutico o con un profesional de la salud.

¿Existen contraindicaciones o advertencias que deba conocer?

Si sufres insuficiencia renal o tomas medicación cardíaca, consulta antes de consumirlo, ya que el magnesio puede interferir con ciertos tratamientos. Además, ten en cuenta que el carbonato de magnesio posee un ligero efecto laxante natural y ayuda a equilibrar la acidez estomacal tras comidas copiosas.

¿Cuál es la composición y cantidad de magnesio por toma?

El producto contiene 100% carbonato de magnesio en polvo. El aporte por cada dos cucharaditas de café es de 375 mg de magnesio. Su formato en polvo es muy versátil, ya que permite su fácil disolución en diferentes líquidos para facilitar la ingesta diaria recomendada por el fabricante.