Laselle Ejercitador Kegel 38g - Intimina
El ejercitador de Kegel te ayuda a prepararte para un embarazo saludable, recuperar la fortaleza de tu suelo pélvico tras dar a luz y mantener la elasticidad vaginal durante cualquer etapa de tu vida.
Detalles
Los Ejercitadores de Kegel Laselle pueden ayudarte a:
- Prevenir y superar la incontinencia urinaria
- Prepararte y fortalecerte para una embarazo saludable
- Recuperar y restaurar la fortaleza de tu suelo pélvico tras dar a luz
- Mejorar las sensaciones de la pareja durante las relaciones íntimas
Están fabricados con materiales de alta calidad, lo que garantiza un entrenamiento seguro.
La forma esférica del peso hace que se coloque de manera natural en la posición correcta, al tiempo que te brinda un objeto firme alrededor del cual ejercitar tus músculos. Además, cada ejercitador incorpora una bola interna con peso que no sólo ofrece la resistencia necesaria para fortalecer tus músculos, sino que emite una sutil vibración durante el movimiento que te sirve para confirmar que el ejercitador está correctamente colocado.
Existen 3 niveles distintos de peso que te permiten elegir aquel que resulte más adecuado en tu caso particular.
- Resistencia baja (28 g.): ideal para aquellas mujeres que tienen un suelo pélvico más débil o para principiantes.
- Resistencia media (38 g.): recomendado para mujeres que ya han practicado ejercicios Kegel sin peso.
- Resistencia alta (48 g.): idóneo para las que han practicado ejercicios Kegel con peso y buscan un entrenamiento más avanzado.
Cómo insertar y colocar
Elegir
Selecciona un ejercitador o una combinación de pesos con la que te encuentres a gusto.
Insertar
Con el cordón de extracción siempre fuera del cuerpo, introduce la(s) bola(s) de Kegel en la vagina empujando con suavidad pero con firmeza. Puedes usar lubricantes a base de agua para que sea más agradable.
Colocar
El ejercitador o ejercitadores deben quedar aproximadamente a 2 cm de la entrada de la vagina.
Cómo usarlos
1. Contrae los músculos vaginales alrededor de la(s) esfera(s)
2. Desplázala(s) hacia arriba y mantenla(s) en esa posición de 2 a 10 segundos
3. Relaja los músculos para que la(s) esfera(s) vuelva(n) a su posición inicial y repite.
Para extraer tu(s) ejercitador(es) de Kegel Laselle™, relaja los músculos de la
vagina, sujeta el cordón de extracción y tira de él despacio pero con firmeza.
Si el ejercitador no sale con facilidad, prueba a sentarte o tumbarte, relaja el
cuerpo y repite las instrucciones de extracción.
El uso diario de los Ejercitadores con pesos Laselle™ no debería exceder los
60 minutos. Si experimentases cualquier incomodidad, retira los ejercitadores
inmediatamente. Si la incomodidad persiste, consulta con tu médico.
Por favor visita www.intimina.com para descargar la Guía de ejercicios de
Kegel Laselle™.
¿Para qué perfil de mujer se recomienda el ejercitador de 38 gramos?
Esta resistencia media está recomendada para mujeres que ya han practicado ejercicios de Kegel sin peso anteriormente. Es ideal para avanzar en el fortalecimiento del suelo pélvico tras el parto, prevenir la incontinencia o mejorar el bienestar íntimo. Te recomendamos consultar con tu farmacéutico. Para la dosis diaria recomendada y el mejor momento para su administración és importante seguir la instrucciones del envase, para casos concretos consulta con tu farmacéutico o con un profesional de la salud.
¿Cómo se debe colocar y utilizar correctamente el dispositivo Laselle?
Se introduce suavemente en la vagina, dejando el cordón de extracción fuera, hasta quedar a unos 2 cm de la entrada. Una vez colocado, contrae los músculos, mantén la posición de 2 a 10 segundos y relaja. Su bola interna emite una sutil vibración que sirve para confirmar que el ejercitador está correctamente colocado durante el movimiento.
¿Cuál es el tiempo máximo de uso diario recomendado?
El uso diario de estos ejercitadores con peso no debe exceder los 60 minutos. Si experimentases cualquier incomodidad, debes retirarlo inmediatamente. Para la dosis diaria recomendada y el mejor momento para su administración és importante seguir la instrucciones del envase, para casos concretos consulta con tu farmacéutico o con un profesional de la salud.
¿Qué beneficios aporta el entrenamiento con este ejercitador de Intimina?
Su uso ayuda a prevenir y superar la incontinencia urinaria, prepara para un embarazo saludable y permite recuperar la fortaleza del suelo pélvico tras dar a luz. Además, ayuda a mantener la elasticidad vaginal y mejora las sensaciones de la pareja durante las relaciones íntimas al brindar un objeto firme sobre el cual ejercitar los músculos.
¿Qué precauciones debo tener en cuenta antes de empezar a usarlo?
Es importante asegurar una higiene constante y no superar el tiempo de uso indicado. Te recomendamos consultar con tu farmacéutico si has dado a luz recientemente, sufres prolapsos o molestias persistentes para asegurar que este nivel de resistencia es el adecuado. Si la incomodidad persiste tras su uso, debe consultar con su médico.
Ideal para: mujeres que ya practican ejercicios de suelo pélvico sin peso y buscan avanzar en su fortalecimiento postparto o para prevenir pérdidas.
Consulta al farmacéutico: si has dado a luz recientemente, sufres prolapsos o molestias persistentes, para asegurar que este nivel de resistencia es el adecuado.
Antes de comprar ten en cuenta: es un peso intermedio; requiere higiene constante y no superar los sesenta minutos diarios.
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