Lota de plástico de viaje 250ml
Lota de plástico de viaje de 250ml para poder practicar el Jala Neti o lavado nasal también cuando te vas de vacaciones.
Detalles
¿Qué es el Jala Neti o lavado nasal?
Es una práctica ayurveda muy utilizada también en Yoga, que limpia la nariz y los senos nasales a través del uso de la lota.
En la tradición ayurveda el sentido del olfato se relaciona con el elemento tierra por lo que esta práctica nos ayuda a experimentar mejor nuestro mundo. Para esta tradición la nariz se relaciona con el ano, por lo que la práctica regular del Jalai Neti puede ayudar a combatir el extreñimiento.
En la práctica, su uso ayuda a combatir la congestión nasal, dolores de cabeza o resfriados. Además, mejora el olfato y el gusto entre otros beneficios.
¿Cómo se usa la lota para practicar el Jalai Neti?
1.- Calienta agua a la temperatura corporal diluyendo una cucharadita de sal por cada medio litro.
2.- Inclina el cuerpo hacia delante, ladea la cabeza e introduce la punta de la lota por un orificio. El objetivo es que el agua entre por un orificio y salga por el otro arrastrando la suciedad.
3.- Repite el proceso con el otro orificio.
4.- Al terminar, llega el secado de nariz. Tapa un orificio y sopla con fuerza para expulsar el agua. Alterna con el otro orificio.
Ideal para: personas que practican habitualmente el lavado nasal Jala Neti y buscan un accesorio ligero, resistente y fácil de transportar para no interrumpir su rutina de higiene durante viajes o vacaciones.
Antes de comprar ten en cuenta: este modelo de 250ml está fabricado en plástico, lo que evita roturas accidentales en el equipaje. Para un uso correcto, es fundamental utilizar agua tibia a temperatura corporal con la proporción de sal recomendada y asegurar una limpieza profunda del recipiente tras cada uso para mantener la higiene del conducto nasal.
Consulta al farmacéutico si: tienes dudas sobre la técnica de irrigación, si padeces infecciones de oído, congestión severa que bloquee totalmente el paso del agua o si vas a utilizarla en niños, para confirmar que es el método de limpieza más apropiado para tu caso.
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