Blog de Farmacia Serra

Con estos 5 consejos para estar en forma, conseguirás esculpir tu cuerpo sin tener que forzar la musculatura. Hay muchos mitos y realidades sobre cuál es la mejor manera para conseguir un cuerpo bonito pero no es oro todo lo que reluce. ¡Toma nota!

A pocos días de las Fiestas Navideñas ya empezamos a plantearnos cómo sobrevivir a las comilonas de Navidad y evitar consecuencias poco deseables como un aumento de peso, indigestiones, malestar, acidez… ¡sin olvidar los posibles sentimientos de culpa!

Sencilla guía práctica de fórmulas chinas y su correspondencia por laboratorio. Una manera muy fácil para no equivocarte antes de comprar algún producto. Aquí te dejamos una tabla para que no tengas dudas de cuál es la equivalencia en Fitorient, Equisalud, Chinasor y Laodan.

Un nuevo concepto comienza a desarrollarse en el ámbito de los complementos alimenticios, se trata de los complementos o suplementos liposomales. El motivo es que en ciertos productos como la Vitamina C, grupo B o Glutatión la absorción liposomal presenta ventajas sobre la clásica.

El glutatión es el principal antioxidante con presencia en todas las células. Una de sus funciones principales es la de proteger esas células de los radicales libres y los tóxicos celulares en general. ​Su aportación para el buen funcionamiento del organismo es tan importante que una disminución del glutatión puede influir en el desarrollo de la arteriosclerosis y el daño coronario.

Descubre un poco más qué es el glutatión y para qué sirve en este reportaje.

Las frutas y verduras del otoño nos aportan los nutrientes específicos para proteger los órganos que suelen debilitarse con el frío. Por eso, es tan importante aprovechar los alimentos que nos brinda la naturaleza en esta estación del año. Ahora que llega el frío, te contamos cuáles son los productos que más te ayudarán a combatir las dolencias típicas de esta época.

La espagiria es fruto principalmente de una forma de fitoterapia que añade unos conceptos propios durante las fases de preparación de estos remedios vegetales.

¿Estás embarazada y no sabes si puedes practicar Pilates? Tranquila, este deporte es uno de los más seguros para acompañarte durante la gestación. Conoce los beneficios del Pilates para embarazadas y descubre cómo te puede ayudar también durante el postparto.

A poco de haber empezado el cole, seguramente ya te estarás preguntando cómo prevenir resfriados en niños y es que ya empieza a verse a los peques de la casa resfriados con sus estornudos, dolor de garganta, mocos e incluso fiebre. Y es que parece ser que cada año la historia se repite. Una infinidad de virus se presentan en las aulas para acompañar a tu hijo o hija y hacerte correr para buscar solución.

¿Quieres utilizar aceite de Árbol de Té para los piojos pero no sabes cómo? Tranquila, en este reportaje te enseñaremos cómo se usa y cuántas gotas necesitas para que sea efectivo. Además, encontrarás otras fórmulas de aceites esenciales para crear un spray antipiojos natural.