Complementos y plantas medicinales

veces para recuperar y mantener una buena salud intestinal el probiótico tiene que esperar. Quizás sea necesario dar otros pasos antes en el camino para llegar a un intestino sano y equilibrado.

Salud intestinal y las 4 R's de la probiosis: Retira, reemplaza, regenera y reinocula. El interesante enfoque de NPro [Natural Probiotic]

Este artículo busca dar una explicación fácil de la probiosis y unas pautas que nos marquen el camino hacia la ansiada homeostasis intestinal.

Las dietas vegetarianas han ganado muchos adeptos en muchos países por varias razones. Motivos éticos y/o religiosos relacionados con el respeto a los animales, razones ecológicas y las razones relacionadas con la salud, presuponiendo que una dieta vegetariana bien planificada es más beneficiosa.

Estos momentos de pandemia que nos ha tocado vivir y de cambios en nuestra forma de vida, pueden ser para muchas y muchos la ocasión de plantearse cambios también en la dieta.

La menopausia es una etapa que ocurre naturalmente en la vida de toda mujer. Es un proceso que comienza en etapas plenamente activas de la vida de la mujer en el cual comieza a experimentar cambios de transición fisiológica durante las diferentes fases del proceso, la perimenopausia, la menopausia y la postmenopausia.

La menopausia no significa vejez ni enfermedad.

Durante la menopausia, las mujeres experimentan muchos síntomas tanto físicos como mentales.

Es una planta que crece en algunas regiones de la India y del continente americano, en la zona del caribe. Está descrita en la India desde hace 3.000 años. En la farmacopea Ayurveda los remedios que tratan problemáticas mentales se denominan Brahmis. Este término deriva del nombre del dios Brahma.

Nootropico indirecto

Podemos agrupar bajo este nombre una serie de productos que mejoran el tono mental corrigiendo situaciones de estrés, depresión, ansiedad, insomnio, perdida de dinamismo mental, concentración, etc. que son decisivos para la salud mental. 

En este grupo englobaríamos los complementos con L-TEANINA y con Hierba de San Juan (Hipérico)

El bulbo de ajo contiene numerosos componentes activos que pueden ser beneficiosos.

Podemos encontrarlo en diferentes formas: blanco o crudo, añejado y negro.

En estudios en animales y en humanos, se han detectando beneficios del PQQ (Pirroloquinolina quinona) relacionados con el buen funcionamiento de los mecanismos de creación de energía del organismo a nivel mitocondrial. Especialmente para el cerebro, corazón y los órganos con mayor densidad de mitocondrias.

Los nootrópicos, también conocidos como drogas de la inteligencia, son una categoría de productos estimulantes de la memoria y potenciadores de los recursos cognitivos.

Las semillas del Fenogreco, también llamada Alholva, tienen un olor muy penetrante. Apreciadas desde la antigüedad porque han mostrado un gran interés nutricional y terapéutico.

¿Buscas un remedio natural para el colesterol? El arroz de levadura roja o red yeast rice está avalado por numerosos estudios internacionales. La naturaleza ha dotado al arroz de levadura roja con la presencia de sustancias que inhiben el colesterol. Por este motivo es un gran remedio natural para el colesterol. Conoce todas sus características en este reportaje.