Introducción a los Nootrópicos
Los nootrópicos, también conocidos como "drogas de la inteligencia", son una categoría de sustancias estimulantes de la memoria y potenciadores de los recursos cognitivos. Están presentes de forma natural en algunos alimentos y plantas.
Elevan ciertas funciones mentales humanas, como la cognición, memoria, inteligencia, creatividad, motivación, atención y concentración.
Se incluyen sustancias como vasodilatadores periféricos, activadores de los neurotransmisores, neuroprotectores, neuroregeneradores, neuropéptidos, hormonas y vitaminas.
Son productos muy empleados para mejorar el rendimiento intelectual y la memoria en personas de edad avanzada, en el estudio o en la actividad diaria.
Se cree que actúan mejorando la biodisponibildad de los neurotransmisores del cerebro, facilitando oxígeno y sustancias que mejoran el metabolismo cerebral, o bien estimulando el crecimiento neuronal (neurogénesis) y el estado de los tejidos.
Son de prescripción habitual en consulta a personas con enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer o Parkinson.
El termino nootrópico se debe al Dr. Cornelius E. Giurgea, científico rumano que sintetizó el Piracetam®, primer fármaco nootrópico en 1972.
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Ginko Biloba
Esta planta entra en la categoría de vasodilatadores periféricos y favorecedores de la microcirculación.
Se incluyen en esta categoría sustancias que incrementan la microcirculación cerebral.
El Ginko Biloba es uno de los vasodilatadores periféricos más utilizados. Contiene además antioxidantes. Sus efectos se discuten, pero hay estudios clínicos favorables.
Su acción se debe a los terpenoides, que están presentes en los extractos de las hojas de Gingko. Mejoran la circulación de los vasos sanguíneos, ayudados por la acción antioxidante de los flavonoides.
Acción
Activador neuronal general, lo cual se traduce en algunos estudios clínicos, no en todos, en mejoras del proceso de memoria de adultos sanos, especialmente los procesos complejos. Su acción parece más significativa en personas de edad madura.
Precauciones
Se considera seguro a las dosis indicadas en adultos sanos. No se recomienda en niños, ni durante el embarazo o lactancia.
Está contraindicado en epilépticos pues el estímulo cerebral que produce, les puede perjudicar.
No se debe consumir los días previos a una intervención quirúrgica o una visita al dentista ya que tiene acción anticoagulante.
Puede interaccionar de forma negativa con algunos tratamientos farmacológicos como anticoagulantes orales, antidiabéticos, psicofármacos, etc. Las personas con tratamientos farmacológicos deberían consultar al médico.
Dosis y modo de empleo
La habitual, son 120 mg de extracto estandarizado al dia, que para tener una referencia de la potencia, suele contener 24-28 % de glicosidos y 6% de terpénicos.
Aunque la mayoría de marcas recomiendan un total diario de 1 al día, se recomienda tomarlo en dosis fraccionadas (2- 3 veces al día), lo cual suele ser mas fácil de realizar en una presentación de tabletas que se pueden fraccionar, que de capsulas.
Se recomienda inciar el tratamiento de forma progresiva. Se toma preferentemente durante las comidas.
La acción puede tardar en aparecer. Se recomienda una duración de la toma de 2 meses mínimo.
Las principales marcas son :
Gingko Biloba Lamberts ® con 120 mg de extracto estandarizado con 24% glicósidos tabletas
Gingko biloba HealthAid ® con 100 mg extracto con 24% glicósidos capsulas
Gingko biloba Solgar ® con 90 mg extracto con 24% glicósidos capsulas
Juan María Serra Mandri. Farmacéutico
