Complementos y plantas medicinales

Son muy numerosas las situaciones en las que la melatonina puede resultar útil. Se han realizado muchos estudios. Gracias a su capacidad para regular los ritmos biológicos, una de las situaciones en que la melatonina ha mostrado mayor utilidad es en los trastornos del sueño. 

Este delicioso fruto tropical contiene numerosos nutrientes de sinergia única entre los cuales destacan polifenoles, flavonoides y xantonas con un gran poder antioxidante y otros muchos beneficios para la salud del organismo.

La progresión en los últimos años del zumo o jugo de noni va camino de convertir este producto en uno de los líderes del mercado dietético.

La Chlorella es una alga microscópica de agua dulce conocida por su riqueza en nutrientes beneficiosos como clorofila, acidos grasos omega 3, minerales, vitaminas y aminoacidos, pero es su riqueza en un tejido fibroso no asimilable llamado sporopoleina, que tiene afinidad in vitro por los metales pesados, el que la puede hacer interesante para fijar y ayudar a expulsar el mercurio y demas metales que intoxican el organismo.

En este reportaje explicaremos las propiedades del guaraná, sus indicaciones y diversos estudios realizados sobre él.

Son conocidos popularmente como “vitaminas”, aunque realmente las vitaminas sólo son la punta de un iceberg formado por multitud de sustancias, presentes en la naturaleza: vitaminas, minerales, proteínas, grasas, y plantas, que se ofrecen para complementar nuestra dieta.

Productos tan dispares como: la Vitamina C, un complejo de aminoácidos para reforzar la musculatura, unas perlas de onagra, un jugo de aloe vera, un reforzante en pastillas para el cabello, o un probiótico, tienen en común su pertenencia a la gran familia de los complementos alimenticios.

Natural Organics, fabricante de Nature's Plus, dispone de varios certificados y sellos que avalan su compromiso ecológico y la calidad de sus productos.

Hoy en día se ha puesto de moda en algunos círculos la eliminación de cálculos y residuos biliares mediante el empleo de las Sales de Epsom, el sulfato de magnesio. Podemos dejar las Sales de Epsom para hacernos un agradable baño, y hacer primero una cura de Albura de Tilo siempre y cuando el médico lo aconseje.

Son numerosas las personas que conocen la L-carnitina como uno de los productos básicos en la transformación de las grasas en energía. La L-carnitina es esencial para el tono energético y el funcionamiento de los músculos. Los deportistas utilizan este compuesto para aumentar la resistencia. Pero existen otras propiedades nutricionales de este complemento nutricional que nos interesa saber.

El Arándano negro (Vaccinium myrtillus) es el conocido en España como ARÁNDANO “a secas” o MIRTILO.