Complementos y plantas medicinales

La ciencia lleva años estudiando la PEA, una molécula que produce el propio organismo como respuesta natural al dolor y la inflamación...

Si eres deportista o mayor de 50 años, notarás que tus articulaciones sufren si no tienes cuidado. Permiten el movimiento y la estabilidad, tienen que ser flexibles, resistentes y aptas para soportar cargas.

Te explicamos tres plantas medicinales, que no son un medicamento, pero que son utilizadas en la fitoterapia tradicional por sus acciones fisiológicas favorables frente a parásitos, bacterias y otros microorganismos.

Los ácidos grasos omega 3 EPA y DHA pueden mejorar síntomas de la menopausia sobre todo los relacionados con la salud cardiovascular, la salud ósea y estado cognitivo.

A la vitamina D se la conoce como la “vitamina del sol”. La exposición solar es la fuente principal de Vitamina D y, además de ser imprescindible para la salud de nuestros huesos, es crucial en nuestro sistema inmunológico.

El magnesio es uno de los minerales más importantes para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Participa en más de 300 reacciones bioquímicas esenciales, desde la producción de energía hasta la regulación de la función muscular y nerviosa.

Nuestro cerebro es un órgano complejo, controla todas las funciones de nuestro cuerpo. Mantener un buen funcionamiento mediante micronutrientes adecuados es esencial para nuestra salud cerebral y nuestra longevidad

Los simbióticos se utilizan para curar y mantener sanas las membranas mucosas, por ejemplo las del tracto digestivo, tracto respiratorio o urinario.

Contribuyen a un mejor funcionamiento de tu flora intestinal y contribuyen a mejorar el sistema inmunitario.

Las causas en los problemas de fertilidad pueden ser varias, pero en este artículo pondremos el foco en el estilo de vida y en cómo algunas plantas adaptógenas pueden ser de ayuda.

Hablamos sobre la inflamación silenciosa, una inflamación de bajo grado a nivel generalizado muy común en todos nosotros. Provoca síntomas leves y dispersos que pasan desapercibidos.

Si no se reduce a tiempo, puede ir en aumento y acabar provocando problemas de salud más graves.

Te explicamos el papel de los minerales y otros micronutrientes y el uso de agua de mar.

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